물과 당신의  심장

좋은 소식이니…
꼭 읽으셔야 하실 글입니다.

잠자리에 들기 전에 물을 마시면 밤에 깨어나야 하기 때문에 자기 전에 물을 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많이 알고 계신지요…!!

제가 몰랐던 사실…
제가 의사에게 왜 사람들은 밤에 그처럼 자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다.
심장병전문 의사의 답입니다..

당신이 서있을 때는 다리가 붇지요. 중력에 의해서 물이 당신의 몸 아래로 끌어당겨 있게 해놓기 때문입니다.
당신이 누워있어 하반신(다리 등)이 콩팥(신장)과 수평이 되게 되면,
그 때에 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때문에 그 일(밤 오줌)을 한답니다.

저는 당신이 몸에서 독소들을 세척하는데(씻어내는데) 최소한의 물이 필요하다는 것을 알고 있었으나, 이것은 제게 새로운 정보였습니다.
물 마시는 시간을 제대로 잡으면 물이 몸에 주는 효능을 최대한 살릴 수가 있다.
Black club (cards) 일어나자 마자 2잔의 물 몸 체내의 기관들이 깨어나게 하는 데 도움을 준다.

Black club (cards) 식사하기 30분 전에 1잔의 물 소화를 촉진시켜 준다.
Black club (cards) 목욕하기 전에 1잔의 물 혈압을 내려 준다. 
Black club (cards) 잠자리에 들기 전에 1잔의 물 뇌졸중이나 심장마비를 방지한다.

잠자리에 들기 전의 물은 자는 중에 오는 다리 경련을 방지하는데 도움이 된답니다.
당신의 다리 근육이 수화(물)을 필요로 하기에 경련을 일르켜 당신을 깨우는 것입니다.

심장 병전문의가 일러준 말입니다.
이 이 정보를 읽으신 회원님들마다 10곳 이상 옮겨 주신다면 아마도 한 사람의 생명을 구할 수 있을 것이라고요.

당신은 어쩌실 건가요? 
이 메세지 전하세요. 
사람을 살릴 수 있습니다.

4348(2015)1019일.